Hos Åndedrag lærer du at forbinde dig til dit åndedræt, din krop og din indre retning – og at give slip på det, der holder dig tilbage. Vi skaber varig forandring gennem bevidst åndedræt, kropsligt nærvær, naturens ro og et trygt fællesskab.

Åndedrag

Kort

Naturens Åndedrag

Ned i kroppen - workshop med åndedræt, varme og kulde

Åndedrag i naturen

Kulde og åndedræts retreat - vol. 2, mestring

Kulde- og åndedræts retreat - vol. 1, opdagelsen

Stressfri med breathwork

Smertefri med breathwork

Slettestrandvej 26, 9690 Fjerritslev

Slettestrandvej 140, 9690 Fjerritslev