Hos Åndedrag lærer du at forbinde dig til dit åndedræt, din krop og din indre retning – og at give slip på det, der holder dig tilbage. Vi skaber varig forandring gennem bevidst åndedræt, kropsligt nærvær, naturens ro og et trygt fællesskab.

Åndedrag

Kort

Naturens Åndedrag

Ned i kroppen - workshop med åndedræt, varme og kulde

Sommer retreat - Frigørelsen

Forårs retreat - Opdagelsen

Efterårs retreat - Fordybelsen

Vinter retreat - Forankringen

Fra hoved til krop - 6 ugers naturforløb

Slettestrandvej 140, 9690 Fjerritslev